Néha éppen a túlzott akarás áll az útban
Egy hosszú munkanap, kevés alvás, több alkohol vagy egyszerűen a kimerültség is beleszólhat abba, hogyan reagál a test. És ott van a teljesítménykényszer is. Minél jobban akarjuk, hogy most minden tökéletes legyen, annál nehezebb lehet ellazulni. Furcsa ellentmondás, de éppen az erős megfelelési vágy teheti feszültté azt a helyzetet, amelyben pont az ellenkezőjére lenne szükség.
A következő alkalommal aztán már az ágyban eszünkbe jut az előző kudarc. „Mi van, ha megint nem sikerül?” – és máris kevésbé a partnerre figyelünk, inkább azt ellenőrizzük, hogy minden megfelelően működik-e. Ebből könnyen kialakulhat egy körforgás: a korábbi rossz élmény feszültséget okoz, a feszültség pedig megnehezíti, hogy a következő alkalom felszabadult legyen.
A partner reakciója ezen a ponton sok mindent eldönthet. Egy kínos csend vagy rosszul sikerült megjegyzés tovább növelheti a nyomást. Sokkal könnyebb lehet egyszerűen kimondani, hogy most így alakult, aztán nem csinálni belőle azonnal nagy ügyet. Az együttlét egyébként sem kizárólag a merevedésről szól, és nem kell feltétlenül minden alkalomnak ugyanazt a forgatókönyvet követnie.
Egy rosszul sikerült este egy dolog. Ha viszont ugyanez újra és újra megtörténik, azt már nehezebb egyszerű fáradtsággal elintézni. A merevedési nehézség mögött lehet stressz vagy teljesítményszorongás, de testi tényezők is szerepet játszhatnak. Az sem ritka, hogy nem egyetlen okot lehet megnevezni.
